Deze bosbessen smoothie wordt snel in de blender gemaakt, smaakt lekker fris en drink ik graag na het sporten! Ingrediënten 25 gram bosbessen 1 banaan 100 milliliter melk 100 mililiter yoghurt 1 eetlepel gebroken lijnzaad Bereiding Meng alle ingrediënten in een blender en de smoothie is klaar. Tip Voor een magere versie neem je magere …
